脸上为什么会生痘

　　现在的人们工作，生活的压力日益增大，这也造成了很多人没有办法正常的生活规律，这一趋势导致了很多的人脸上生痘，因此很多人就想知道，脸上生痘具体和什么有关呢。

　　新陈代谢是我们，机体正常运行的前提，我们的皮肤也会进行新陈代谢，新陈代谢的周期一般是28天左右，如果在新陈代谢时，我们的细胞代谢产物没有及时被清理，就会造成毛孔的堵塞。时间久了就会给肌肤造成负担，而且脸上的皮肤较薄，所以如果废物没有及时清理，就会给细胞代谢造成阻碍，最后就会引发痘痘。

　　脸上长痘长时间不消，我们就应该到皮肤病医院去检查治疗。当然，在平时的生活当中，我们一定要注意个人习惯，养成定期去除角质的习惯，尤其是油性皮肤。也要加强皮肤的抵抗力，我们可以多吃水果和蔬菜，补充丰富的维生素，可以提高皮肤的自我抵抗和修复能力，而且一定要注意多喝水，大量的水分可以使我们身体内堆积的毒素被排出体外。养成勤洗脸的好习惯。

　　脸上长痘很多时候，都是和自身的内分泌失调，息息相关，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引发我们的皮肤，皮脂腺过度活跃，导致油脂分泌越来越多，在这种情况下就很容易造成痘痘的发生。不难发现很多脸上长痘的患者皮肤都很油腻。因此，我们应该在日常生活中养成规律正常的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食才能调整内分泌平衡。

　　活着很重要，但是生活更重要，所以为了更好地生活下去，务必要合理的控制好生活作息